건강한 음식 로우푸드 살은 여자들만의 고민은 아니죠 몸매 관리하고 계세욤~ 몸매관리하시나욤~ 무조건 살빼는 것도 안좋을거에욤~살찌는 이유는 다 있지 않을까염 점점 신체발란스가 어긋나서 요즘은 적게먹어도 살이찌네욤~ 자~ 따라해보세욤~ 하나둘!!
이미 다이어트 하시는 분들 사이에선 유명한 로우푸드 첨들어보는건 아니죠? 생식이라는 뜻일거에욤~ 노가열 노밀가루 노설탕~ 상상이 가세염 과일이나 야채 건강이 마구마구 달려오죠 체중감소는 물론 피부도 좋아지고 면연력이 좋아지고 영양소그대로 섭취할수 있어염
다이어트할려고 로우푸드를 선호하는것뿐만 아니라 먹어야 손해는 없겠죠~ 그렇다고 다 하면 좋은 건 아닌에욤 성장기 어린이나 임산부는 피해 주셔야 되욤~ 그리고 생으로 먹으면 검증안된 재료들 버섯
애호박으로 면빨을 뽑아서 밀가루면을 대신하거나 밀가루 사용해야 한다는 편견을 깬 코코아브라우니~ 설탕대신 반건시를 사용하여 설탕이나 밀가루 사용을 안하는거에욤~ 생소한 부분도 많이 있지만 피부나 건강에 좋으니 많이 찾을거 같아염
