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스냅백 너무 예쁜듯~ 스냅백 너무 예쁜듯~ 다양한 종류의 모자가 있어요 아주 기본적인 캡모자도 있고 이제는 스냅백을 많이쓰죠 빵모자 같은건 여성스러워보이구요 햇볕이 정말 눈부실 때 해변과 너무 잘 어울리는 챙이 넓게 나온 모자도 있죠 요즘 사람들이 많이 쓰는 스냅백은 힙합하는 사람들마 예저에는 쓰는 것 같았죠 지금은 아무렇게나 쓰지만요 왠지 껄렁 거리는 느낌이 있었거든요 스냅백도 이제는 귀엽게 나오더라구요 비율적으로 보면 캡모자가 더 많긴하지만요 언젠가 모자 살거면 스냅백을 사보고 싶긴합니다 보드라운 모래 위로 파도가 부서져내리는 바다가 갑자기 보고 싶어졌어요 여성스러운 모자 챙겨가구요 하얀 원피스를 길게 입어야죠 살랑거리는 바람에 모자가 날아갈 것 같으면 잠깐 잡아주고요 그런 곳에 어울리는 몸매가 되어야겠구요 포기해야겠군요..
스마트핸드폰의 악영향은 뭘까요? 스마트핸드폰의 악영향은 뭘까요? 청소년들을 대상으로한 설문조사에서 완전 받고 싶은 선물이 스마트 핸드폰 이였다 요즘 필수로 갖고 있을법한 물건으로 여겨집니다 때로는 사람을 중독에 빠뜨리는 비수가 될것입니다 핸드폰을 켜놓고있으면 담이걸릴법한 자세들로 들고있는데 요런 불편한 자세가 굉장한 통증을 불러오지만 집중하게 됨으로써 뻐근함을 못느낍니다 자꾸만 결림이 오면 다양한병으로 변하게되요 반복적으로 하고있을때 부릅니다 팝콘브레인이라고 이단어의 의미는 가상의 내용은 알고 실제세계에서는 반응에는 반응하지않는 뇌를 말합니다 그중 초등학생들한테 반복적으로 발병할수있는데 나이가 많지 않을때 사용할 경우 생각이떨어지고 독이되는 병의 원인이됩니다 친구와 걸을때와 자동차를 운전할때등 시민들이 쳐다보며 하고있는일에 자기가 집중..
견과류를 왜 먹어야할까? 견과류를 왜 먹어야할까? 언젠가부터 건강을 위해서 노력하는 사람들이 많아지고 있는 것 같아요~~ 그 중에 접하기 쉽고 먹기 좋은 견과류에게 관심이 급증하고 있어요~ 견과류는 제품에 따라 능력이나 성분이 다를 수 있기때문에 자세히 알고 먹어야 해요~ 맛있으면서도 건강에 좋은 견과류! 알아봐요 처음은 호두에요 호두를 먹으면 두뇌향상에 좋아진다는 말이 있는데 실제로 맞는 말이라고 하네요 그건 호두가 가지고 있는 성분이 오메가 3 지방산이 있어서 기억력을 향상시키는 능력이 있고 암 위험성을 낮추고 동맥경화를 예방해준다고 해요~ 하지만 호두가 열량이 다소 높아서 다이어트에는 좋지 않지만 하루에 30g정도 섭취해주는게 좋다고 하니 괜찮은 것 같아요 아몬드를 소개할께요 아몬드는 광물성 영양소가 풍부하고 콜레스테롤 수..
꿀잠자는 다섯가지 팁! 꿀잠자는 다섯가지 팁! 낮에는 계속 졸음이 쏟아지는데 밤에는 잠이 안와 고생인분 많으시죠 또 많이 자는데도 졸립지는 않으신가요? 그러시다면 수면장애를 한번 의심해 보셔야 합니다 성인의 적정 수면시간은 약8시간이라는데요 이는 개인의 차가 있다고 하며 다음날에 일어나서 몸이 개운하다거나 졸음을 느끼지 않는다면 그게바로 꿀잠을 잔것이라고 할수 있는거죠^^ 꿀잠을 자고 난 다음날은 컨디션도 좋고 일의 능률도 더 오른다고 하네요 이런 꿀잠을 자는 팁 다섯가지를 알려드릴께요 먼저 잠이 올때만 잠자리에 드는것이 중요합니다 잠이 안오는데 누워있는건 좋지 않다고 해요~~ 두번째 낮잠은 안자는것이 좋으며 잠자리에 드는시간을 비슷하게 해야 하며 일하는날과 쉬는날의 수면시간 또한 일정하게 유지를 해주는것이 좋다고 합니다 세번..
프리츠 프리츠 요즘 무대에는 끊임없이 쏟아지는 사람들 속에서 연예인들은 관심을 받기 위해 자극적인 행동을 하고있습니다 관객들에게 유행이 되려고 인데요 야한 드레스도 이런 의도인 것 같습니다 특별한 사건을 만들어서 활동하는 탤런트들을 보면 여기저기 불러주는 곳이 많아서 인기가 쭉쭉 올라가는데요 거꾸로 인기가 많은 연예인들을 분석해보면 올바르게 사는 사람들이 대중적입니다 이 가운데 프리츠가 이상한 일로 유명해지고 있습니다 프리츠는 여자 4명으로 이루어진 그룹으로 경험이 별로 없는데요 예전에 히틀러를 지지하는 문양의 옷을 입어서 논란이 되고 있습니다 사건 후의 소속사의 빠른 대처가 없어서 더 욕먹고 있는데요 나치는 너무나 많은 사람을 사지로 내몬 정권으로 다른 나라에 처들어갔습니다 현재 독일에는 나치정권을 비난하며 ..
영화 왕의남자 리뷰 영화 왕의남자 리뷰 광대장생은 놀림받는걸 증오하게되서 자신의고향친구이자 같은업인 공길과 큰무대를 찾아가죠 엄청났던 광대 놀음으로 놀이패 무리를 이끌게 된 장생은 공길과 함께 연산과 그의 애첩인 녹수풍자무대를 한껏보여 한양의명물이 생기죠 광대로써는좋지만 왕을놀려서 왕에게끌려가죠 의금부의 광대함에 겁먹은장생은 멋지게 왕을 웃겨 보이겠다고 호언장담하지만 공연을해보자 식겁하는광대들이죠 장생 역시 극도의 긴장감 속에서 왕을웃기게해보려 궂은노력을다하지만 정말차갑기만한왕이지만 얌전하기만 한 공길이 기지를 발휘해 여자흉내를해보이죠 왕은결국 크게 웃어버립니다 공연에빠진왕은 광대들의 집을 지어줍니다 광대들은 특별무대로 탐관오리 혐오 공연을보여준뒤왕은최고의반응을보입니다 신하들반응이 싸늘한걸확인한왕은 중신중한명을 웃지않는이유..
유학 준비생이 읽어야 할 도서 유학 준비생이 읽어야 할 도서 10개 이상의 미국 아이비리그에 한 번에 입학동의를 받은 박원희 양을 아시나요? 굉장히 핫이슈였죠 입학하기 어렵기로 소문난 명문대를 하나도 아니고 거의 모든 대학 입학 허가를 받았다는 것은 국가로써도 인재를 배출했기 때문에 자랑스러운 일이죠 원희 양은 민사고에서 남들보다 1년 먼저 졸업하고 대학에 합격합니다 정말 굉장한 사람이지 않아요? 남들보다 일년 일찍 졸업하기 위해선 그만큼 더 빨리 더 많은 과목을 통과해야 할 수 있는데 원희 양은 끝까지 감당해내죠 원희 양의 공부 성공 스토리를 담은 이 책은 중학교 시절에 대한 짧은 소개와 함께 민사고에서 공부했던 시절부터 10군데 이상의 아이비리그에 동시합격하기 까지의 과정을 솔직하게 이야기 해줍니다 책을 읽으면 읽을수록 원희 양은..
틴트글로스가 연예인 입술로 표현해 준데요 틴트글로스가 연예인 입술로 표현해 준데요 전설의 마녀의 매력에~ 보고 있답니다~ 4명의 마녀가 등장하지요~ 마녀의 이미지는 모르겠네요~ 비타민 같은건~ 확실한것 같더라구요~ 카메오를 담당하는김수미씨의 연기 또한~ 드라마를 보는 재미를 더해 주는듯 해요 문수인을 잘 표현해주는 한지혜씨가 나오잖아요 명랑한 성격이~ 장점으로 작용하고 있는데요 그런 한지혜씨의 화장법을~ 참 좋아 하는 편이예요 메이크업 자체가~ 자연스러운것 같습니다~ 그러면서도 표정의 자연스러움을 유지하는 매력의 소유자라 할 수 있지요~ 그래서 찾아 보았답니다~ 한지혜씨가 입술메이크업에 포인트가 있는것 같더라구요 빨간립스틱 같지만... 과한 느낌없이~ 살아 있는듯 하구요 그건 바로 립틴트를 활용하는 거랍니다 핑크립스틱을 입술 전체에 발라주세요~..
반지하탈출한 곽동연! 반지하탈출한 곽동연! 그전에 라디오스타를 봤었는데 아역탤런트 특집을 했었어요 그때 곽동연군도 나왔거든요 생각하는게 너무 어른스러워서 눈여겨 봤거든요 그 모습이 깊은 인상을 남긴건지 나혼자산다에도 곧 나왔는데요 그때에 배우로 활동하며 홀로 서울에서 사는 모습이 방영되었답니다 집이 반지하라 고생하는게 눈에 보이더라구요 낮에도 어둡고 벌레도 많이 나오는 집안에서 살고있는게 안돼보였는데요 이에 회원들이 소속사를 찾아가서 부탁을 했었는데요 시간이 좀 흘렀는데요 이삿날이 다가왔어요~ 지상으로 올라왔어요~ 하루종일 빛이 들어오는 집에 이사하게되었다고 기뻐하던데요 저도 같이 웃게되더라구요 이날은 파비앙이 찾아와 이사를 돕는것은 물론이고 모두가 함게 준비한 티비를 선물하고 밥도 지어주며 도움을 아끼지 않았죠 나이가 18..
다양한 운동 종류 다양한 운동 종류 독자적으로 운동을 하면 매일 컨트롤하기도 어렵고 흥미도 떨어져서 금방 손 떼게되고 매일 미루다 보면 처음에는 의지충만었던 다이어트는 실패하게 됩니다 유도를 할 때에는 전신을 사용하고 늘 2인이 팀을 이뤄야하는 운동이니만큼 흥미진진하고 쉽게 싫증나지 않는 운동입니다 또한 유도를 배우면 스스로를 보호하는데 도움이 된답니다 무용 중에서 발레를 하면 굽어있던 허리가 점차 펴지고 주로 회사원들에게 발견되는 거북목 신드롬도 해결 할 수 있답니다 평소에는 거의 쓰지 않는 근육을 활용하게 해주어서 군살을 없애고 몸매를 잘 빠지게 해준답니다 노래가 없으면 안되는 운동이라서 쉽게 질리기 않고 흥미롭게 할 수 있어요 물 속에서 그냥 서 있거나 약간만 몸을 움직이는 것만으로도 칼로리가 많이 소모되는 수영을 ..

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